О семинаре
20000 руб
Спортивный массаж не является самостоятельной техникой массажа. Технической основой является классический массаж.
Это вид массажа, направленный на поддержание здоровья спортсмена, а также улучшение его спортивных показателей и повышение эффективности тренировок.
Физиологические показатели спортсменов по ряду параметров отличаются от большинства людей, также отличаются требования к показателям мышечного развития, сердечно-сосудистой системы и пр. Существенные различия и в задачах массажа.
Это вносит некоторые отличия в дозировке массажа, манеру технического исполнения приемов, а также последовательность манипуляций в зависимости от конкретных задач. То есть не смотря на единую базу, технически и технологически спортивный массаж все же несколько отличается от классики лечебного и оздоровительного направления.
Курс Спортивного массажа знакомит с основными видами и задачами спортивного массажа и дает знания и навыки грамотного их исполнения.
Основные виды спортивного массажа:
- тренировочный (участие в тренировочном процессе и общей подготовке)
- восстановительный (репаративный)
- предстартовый (мобилизационный)
- реабилитационный (лечебный после травм и переутомления)
Безусловно рассмотрены особенности массажа в разных видах спорта.
В курсе рассматриваются также задачи, выходящие за рамки классики. Это рефлекторная и биомеханическая связь мышц в движении и равновесии.
Кроме того даются наиболее популярные схемы кинезиотейпирования и тейпирование по Дубровскому В.
План звнятия.
1. Техническая основа СПОРТИВНОГО МАССАЖА - классический массаж.
2. Основные задачи и особенности спортивного массажа.
3. Виды и задачи спортивного массажа.
- тренировочный (участие в тренировочном процессе и общей подготовке)
- восстановительный (репаративный)
- предстартовый (мобилизационный)
- реабилитационный (лечебный после травм и переутомления)
Особенности проведения приемов в каждом виде массажа.
4. Кинезиотейпирование в спорте.
5. Значение мышечного тонического баланса в работоспособности мышц и влияние на результативность.
6. Визуальная диагностика дисбаланса, статическая и динамическая.
7. Основы мышечного тестирования.
8. Применение массажа в различных видах спорта. Применение разогревающих и рассасывающих мазей и кремов.
9. Экзамен.